okej, nu känner jag mig helt redo att börja ta tag i mina matvanor och mina träningsvanor så imorgon sätter jag igång. jag har köpt en helt vanlig bok från bokhandeln som kommer vara min "träningsbok" hädanefter.
Där har jag skrivit ner tips till mig själv på vad jag kan äta ifall jag kommer av spåret någon gång.
Jag har dessutom tagit mått på alla kroppsdelar och skrivit ner de nuvarande siffrorna och så har jag skrivit ner min vikt. Det är ett jättebra sätt att motivera sig själv på, och om två månader skriver jag ned de senaste resultaten. 
Har dessutom tagit bilder på hur min kropp ser ut nu framifrån, bakifrån och från sidan och så ska jag fortsätta ta bilder varannan månad för att sedan se resultaten på bild också. Om ni inte vill ha bilder på era kroppar öppet i mobilen för att ni är rädda för att folk ska se så kan jag tipsa er om appen Keepsafe. där kan du lägga in bilder och du behöver ett lösenord som du själv bestämmer för att se bilderna.
Det ni ska skriva ned i träningsboken är:
- Midja: 
- Lår:
- Överarm: 
- Rumpa: 
- Byst:
- Vikt:

tagga till nu och ta tag i era liv och era kroppar, imorgon börjar vi!

okej, idag ska jag verkligen se till att ta hand om mig. ha en riktigt Ellendag helt enkelt.
en heldag i sängen med film, ansiktsmasker, hårinpackningar, nagelvård, och alla möjliga typer av hudvårder ska göra min dag helt komplett. Jag tror att det behövs för att jag ska klara resten av veckan med skola och jobb. 

Ska försöka ta mig i kragen och gå ut och gå imorgon och verkligen ta mitt matschema och träningschema på allvar.
Ska dessutom uppdatera er och informera er om tips och motivation för att ni också ska orka och vilja.
om 9 månader och  dagar är det sommarlov, du kan få din drömkropp tills dess. 

igår var det full rulle hela dagen.
inte nog med att jag och linda varit ute och festat till fyra, nej, klockan 13:22 åkte jag till jobbet, uppgiften var att storstäda ett hus från grund och botten. Mycket springande hit och dit och efter sex timmars oavbrutet städande var jag äntligen klar. Jag har sår på händerna för att jag skrubbat så mycket, tre naglar har gått av pågrund utan alla rengörinsmedel dom blivit utsatta för, ryggen är helt pajko för alla konstiga ställningar jag behövt stå i. 
Jag var helt förstörd igårkväll när jag kom hem till andreas vid åtta, tvingade i mig lite mat, tog en dusch och la mig i sängen och somnade bums. Igårnatt när jag skulle till toaletten kunde jag inte ens ställa mig upp från sängen för att benen vägrade att hjälpa mig.. Jag är helt slutarbetad. en veckas plugg avbrutet, 3 dagars panik över praktikplatser, åkande fram och tillbaka till stan, försöka kontrollera det jag äter, försöka hinna äta överhuvudtaget, en hel natts festande och sedan det där. Jag orkade helt enkelt inte åka till skolan idag. Jag får ta nya tag imorgon..

Jag har räknat ihop att på en månad med 30 dagar, spenderar jag 90 timmar på att åka tåg, dvs nästan fyra hela dagar. det är en aning deprimerande att tänka så..