Den här veckan har gått alldeles för fort.. jag skulle egentligen behöva en till veckas lov, meen plikten kallar!
efter en vecka full av festande, sovande, jobbande, chillande, stressande, tränande så kan jag nästan säga att jag faktiskt är redo för tre veckors praktik igen. 

jag har fått massor gjort.
jag har festat och umgåtts med mina älskade kompisar, kollat på massor av filmer och läst böcker, jobbat med världens underbaraste barn, umgåtts med min fina pojkvän, mitt rum är äntligen klart, umgåtts med min kära familj, spenderat många timmar på gymmet, bokat och genomfört syntest, beställt hem linser och andra roligheter till min nya halloweenoutfit som jag ska ha nu på lördag, vart i handen med pappa tre gånger, shoppat både saker till mitt rum och saker till min garderob, ställt upp för mina bästavänner, nu när jag tänker efter har veckan vart helt okej!

nu väntar en vecka full med praktik, lärdomar, jobbande, tränande, pluggande och festande!

känner mig lite extra snäll idag så ska ge er de absolut bästa tipsen för ett välmående hår!

- Tvätta håret HÖGST 2 gånger i veckan. 
ett tips är att tvätta det på tisdagar och fredagar, då är håret "fräscht" de viktigaste dagarna.

- Använd ALDRIG torrschampoo. 
jag veeet att alla tipsar om torrschampoo eftersom "du slipper tvätta håret lika ofta" och ja det är sant, du slipper tvätta håret lika ofta. Dock sliter det mer på håret att använda torrschampoo tre gånger i veckan än vad det gör att duscha håret varje dag i veckan, så skippa det. Det tar bort din glans, torkar ut och sliter på håret något otroligt.
 
- Försök att bara fördela schampoo i din hårbotten, inte på längderna.
i din hårbotten produceras det talg, dvs fett som är jättebra och nyttigt för ditt hår (tvättar du håret för ofta så påverkas det negativt) men om du har hår som går längre ner än dina öronsnibbar så får du aldrig fettet på längderna, därför är det jätteviktigt att du inte torkar ut dina längder (toppar) mer än nödvändigt.

- Hjälp ditt hår att bli "mer fettigt" genom att olja dina toppar någon gång ibland.
olja och fett är det bästa du kan ge ditt hår. ha nån dag i veckan som du häller olivolja i antingen hela håret eller bara i topparna och så går du med det i några timmar. en fet hårinpackning är också ett alternativ. Vill du inte ha olivolja eller hårinpackning i håret så går det jättebra med oljor från affären som är anpassad för just håret, det finns oljor som du lägger i när du har handdukstorkat hår och som sen inte syns när håret är torrt men som funkar lika bra.

- Gå aldrig ut med blött hår.
nu när det är kallt ute så är det jätte viktigt att du inte går ut med blött hår. när ditt hår är blött är det som lättast att förstöra, kylan och vinden utomhus bidrar till ett mindre välmående hår. se till att torka ditt hår innan du går ut eller ha håret instoppad i en mössa om du inte hinner, men gå aldrig ut med blött hår.