Har helt glömt att informera er om den här superinpackningen!!
Dove Nourishing Oil Care är ett nytt hårvårdssystem för torrt hår!
Dess unika formula av viktlösa, naturliga oljor träninger snabbt in i håret utan att göra det fettigt. Vid daglig användning ser produkterna till att återställa torrt och frissigt hår genom näring och förebyggande fuktförlust.
Med Dove Nourishing Oil Care kan alla få ett mjukt, glansigt och välmående hår.


Jag är generellt postivt inställd till oljor. Alla som känner mig vet att mitt allra bästa tips för ett skadat hår är olja. 
Det här är renarama drömprodukten enligt mig. Den här och Aussie's inpackning.
med det säger jag godnatt!

 

Nu har jag ätit min middag, köttbullar med sås och tomat, muums... eller?
sitter och skriver ned lite recept på godsaker som man kan äta för att inte få i sig för mycket kolhydrater och kalorier och har skrivit ner ett antal recept i min träningsbok. Det får bli mitt helgmys.
grejen med LCHF är ju att du ska gå ned i vikt, må bättre och ett plus i kanten är ju att det ska minska ditt sockersug. Jag har ingen aning om ifall det fungerar men gör det inte det så är det alltid bra att ha lite back-up planer i boken!
sen kan man ju få unna sig nån dag i veckan och äta en riktig godsak med socker i och kanske ett glas läsk, men var försiktiga så det inte går överstyr. tar man en är det lätt att ta flera!

Jag går aldrig någonstans utan en klocka på vänsterarmen nu förtiden. 
Jag har tre stycken som jag verkligen älskar, dessa två och en till som just nu tyvärr är trasig då bandet har gått av (finns en länk till den nedanför bilden) men jag se till att fixa en ny likadan så fort som möjligt, självklart ska sånt hända en månad efter att garantin gått ut.. min vanliga tur!

En klocka är en snygg accessoar som passar till vad du än har på dig. Ett bra tips är att ha en av guld, en av silver och kanske en av brons om man gillar smycken som är i brons. 
Jag har alltid varit en "silvertjej" men efter att jag köpte min klocka så tycker jag nästan att guld är finare.
Dock har jag inte lika mycket smycken i guld som i silver så jag kände att det var bäst att köpa en i silver också då jag tycker att silver passar bättre till färgglada, ljusa färger! (ljusrosa, gul, ljusblå) och guld passar bättre till mörka färger. (mörkblå, lila, svart) 



| Guldklocka - Ur&Penn 298:-| Silverklocka - Ur&Penn 298:- | Min tredje klocka - Ur&Penn 498:- |

| Jeans - Vero Moda | Tröja - Bubbleroom | Skinnjacka - H&M | Smycken - Ur&Penn | Halsduk - Gina Tricot |

Hej!! hoppas er onsdag har vart bra hittills och om ni, precis som jag, försöker tänka på dieten så hoppas jag att lunchen gick bra för er också! 

i min skola serveras det 6 olika rätter varje dag. 1 fiskrätt, 1 kötträtt, 1 pastarätt, 1 sallad, 1 sallad och sushi så det är både lätt och svårt att välja vad jag ska ta nu när jag har lchf att tänka på.
idag tog jag en specialrätt, jag bad om att få kycklingbröst med sallad och sås istället för kycklingbröst med potatisklyftor. till det drack jag ett glas med tranbärsjuice för jag har inte riktigt listat ut än vart man hittar vattnet. och visst var det gott!! det kändes bra och det är ju helt underbart att det alltid finns en salladrätt i restaurangen så jag bara kan välja köttet i kötträtten och sedan salladen. 

Så idag i skolan var det enkelt, svårare lär det bli idag för vi ska äta köttbullar med potatis här hemma och jag kan inte tänka mig att köttbullar passar bra med sallad, whatever vi kör på det...

Idag börjar ju mitt matschema.
Till lunch passade jag på att använda den sista köttfärsen som låg i frysen från igår, jag stekte på den i olivolja och 2 dl vatten, jag tillsatte kryddor och lite vitlök eftersom stark ger en liten extra knuff när du vill gå ned i vikt.
La även ner lite chili och vitpeppar. Samtidigt så kokade jag 1/2 dl Quinoa i 1dl vatten. 
när allt var klart blandade jag ihop köttfärsen med quinoan och skärde upp en tomat.

till det här dricker jag 33cl vatten och 2 matskedar fun light och så tillsätter jag 2 kapslar med omega3.
vid två idag ska jag gå ut och gå ett par kilometer.

Ett jättebra tips för er som gillar läsk jättemycket är att köpa en fun light i vilken smak du än gillar och sen hälla det i bubbelvatten istället för vanligt vatten. 

det ser inte så frestande ut men det är jättegott!