sitter i sängen med alla nagellack utspridda över hela täcket och försöker välja ut ett som passar morgondagens outfit. 
För er som missade Sverige - Portugal så kan jag informera att Portugal vann såklart. 0-1, så jag tycker Sverige spelade bra trots allt eftersom jag hade räknat med att de skulle bli utklassning. Med lite tur på Friendsarena på tisdag tror jag nog att Sverige kan kamma hem något mål i alla fall. 

nog om matchen, träningen idag gick superbra! axlar och biceps stod på schemat idag och redan efter en timme var jag helt klar med schemat som tagit mig mist 1½ timme de senaste gångerna. Gick tio minuter på rullbandet i så hög fart att jag trodde att vaderna skulle brinna upp. Dieten går bra den med. Fick bli en mango till matchen medan familjen åt godis, jag är stolt över mig själv.

Fartfylld dag!!

Var ledig från praktiken bara för att jag skulle fotas i centrum mellan fyra och sex, varför får ni veta i veckan!
kom nyss hem och nu ska jag alldeles strax byta om, sätta upp håret och springa till gymmet! mage, rygg och vader är det som ska mördas idag, har dock fortfarande träningsvärk i brösten sen i förrgår!! ;)

senare ikväll kommer adde hit och då ska jag klippa honom och min lillebror.
imorgon ska jag först praktisera, sen träna och sen träffa adde.
på lördag ska jag träffa natha, linda, jenny och sofie och chillkröka lite.
på söndag ska jag träffa sara som jag inte träffat på år och dar!!

har nyss tagit värsta fighten med min pappa om mitt "shoppingberoende".
jag handlar saker för pengar jag inte har och trots att jag hamnar i knipan kanske 4 gånger per halvår så lär jag mig aldrig? jag förstår att han är arg på mig. jag är själv arg på mig. Jag ligger 1000:- back den här månaden och de ska va återbetalt om en vecka. nämnde jag förresten att jag köpte en as snygg blus på min lunch idag? den är jättefin.

cp, äckel, fan, helvete, jävla skit, osv. livet leker, huh?

Nu är jag helt slut i bröst och triceps efter dagens hårda men roliga pass, tänkte dela med mig av resten av schemat för den här veckan så att ni också har något att gå efter om ni har svårt att planera erat egna schema!

måndag: ledig dag.
tisdag: bröst, triceps.
onsdag: cardio.
torsdag: rygg, mage, vader.
fredag: axlar, biceps.
lördag: cardio.
söndag: ben, rumpa. 


på torsdag har jag och natha även lovat varandra att sluta med socker i en hel månad. känns som de kommer bli rätt så pain in the ass men resultaten kommer nog bli jävligt nice så det är väl bara att ge sig fan på att det ska gå!!
hoppas att eran vecka blir grymmaste.

att vakna ännu en morgon till regn och blask fick mig att bara vilja lägga mig under täcket, dra ned rullgardinen och somna om.. jag tänkte på de linda sa till mig igår - "om man vaknar på morgonen och tänker att den här dagen kommer bli grym så skulle de leda till en otroligt bra dag." positiv inställning it is!! men hur enkelt är det att vara positiv när man vet att hela dagen kommer bestå av regn, regn och sen lite mera regn?

trots min dåliga inställning så lunkade jag till tåget och försökte föreställa mig hur dagen skulle se ut.. det var ingen positiv syn ska jag säga.. jag var inte alls taggad att jobba i sju timmar och sedan försöka hitta tillräckligt med motivation för att orka rusa direkt till gymmet. jag längtade bara efter att få gå och lägga mig igen..

men nu sisådär 15 timmar senare så är jag bara så jävla glad över att jag gick upp imorse, tog mig i kragen och faktiskt gick till jobbet för den här dagen har varit fantastisk, jag ska berätta varför:

På min första rast på jobbet fick jag ett mail om att jag fått en ny kommentar på bloggen, vanligtvis publicerar jag inte mina kommentarer utan jag brukar läsa dom, svara på vissa eller bara låta dom vara men den här gjorde praktiskt taget hela min morgon såå mycket bättre så jag tänker lägga ut den här så jag kan läsa den om och om igen för killen räddade min dag. efter att jag läst kommentaren började dagen gå mycket fortare, rätt som det var fick jag ett samtal, inte från vem som helst utan från nynäsposten som berättade för mig att någon har ansökt mig till lucia och att jag skulle möta nån, jag vet inte vem, nere i centrum på torsdag, visst jag blev jätteglad över det men eftersom jag fortfarande inte riktigt fattat grejen så är jag mest glad över att jag faktiskt ska få vara ledig på torsdag på grund utav det!! det tredje som hände var när jag var påväg hem, tågen har krånglat HELA dagen meeeen det tåget som jag hann med tog mig till min slutdestination precis i tid vilket gjorde att jag blev mer taggad på att träna. träningen gick asbra, jag hade skitkul och har fortfarande fått så otroligt mycket gjort. jag körde bröst och triceps med lollo och natha och jag är så skakis i mina armar så jag kan inte ens träffa rätt tangenter!!
Jag vill bara sova nu och inte för att jag är trött på allt utan för att jag faktiskt vill att natten ska vara över så att nästa dag kan börja och kanske bli lika bra den med!! 

så till alla er där ute som vaknar en morgon och känner att livet är pest och att ni bara vill lägga er under täcket, GÖR DET INTE. rätt var det är så vänder det och när det händer något riktigt roligt så uppskattar du de små sakerna som händer också, de enda du behöver göra är att gå upp!! ;)

 

Bilder från halloweenfesten i lördags.
Jag var, som ni ser på första bilden, en docka! ;)

kommer lägga upp massa bilder imorgon från festen igår!! det blev en riktigt lyckad kväll/natt, klockan halv fem inatt lunkade jag, adde o sanne hem från festen så jag är rätt trött idag.

Idag har jag och adde bara legat inne och kollat på film, meningen var att kvällen skulle fortsätta så också men han drog hem för att plugga och jag drog till Huddinge för att heja på alexander, matchen slutade 5-4 till huddinge och alexander stod för den snyggaste passningen i matchen ;)

nu väntar ännu en vecka med ännu mer träning, ännu mer praktik men inget jobb för ovanlighetens skull.